مجاديف السباحة بالأصابع
يمكن استخدام مجاديف الأصابع كبديل لمجاديف اليد القياسية كجزء من روتين تدريب السباحة الخاص بك.
مثل المجاديف التقليدية، تعمل مجاديف الأصابع هذه على زيادة المقاومة في الماء أثناء السباحة، مما يمنح الجزء العلوي من جسمك تمرينًا أكبر ويحسن قوة الذراع.
لكن مجاديف الأصابع أصغر حجمًا، وتُقلل الضغط على الكتفين. كما أنها تُتيح لك إحساسًا أفضل بالماء على راحتي يديك، مما يُساعدك على تحسين وضعية يديك.
ستساعدك تمارين السباحة الجيدة باستخدام مجاديف الأصابع على تحسين وضعية الإمساك وسحب الذراع، مما سيجعلك، إلى جانب القوة المتزايدة، سباحًا أفضل بكثير.
التحقق من صحة تسجيل الدخول الخاص بك
تسجيل الدخول
إنشاء حساب جديد